Opis
DJELOVANJE:
Ashwagandha (ašvaganda) je jedna od najmoćnijih biljaka za ozdravljenje, a koristi se već dugi niz godina. U prijevodu, Ashwagandha znači “miris konja” što znači da biljka daje odlučnost i snagu pastuha, a u tradicionalnoj medicini se propisuje ljudima za jačanje imunološkog sustava nakon bolesti.
Ashwagandha je vrlo snažan antioksidans koji uništava slobodne radikale koji su odgovorni za brojna stanja i bolesti te proces starenja. U Ayurvedi (tradicionalna Indijska medicina) postoje određene biljke s adaptogenim prednostima, Ashwagandha je jedna od njih.
Adaptogeni su tvari koje u sebi sadrže kombinaciju aminokiselina, vitamina i bilja, koje pomažu vašem tijelu da se obrani od stresa, anksioznosti i nesanice.
Aswangandha se u obliku tonika koristi za sprječavanje bolesti kod sportaša, osoba odrasle dobi i trudnica.
učinak Ashwagandhe na funkcije centralnog živčanog sustava kao što su:
- pamćenje,
- prošireno usvajanje znanja,
- proizvodnja antistres čimbenika.
Neurodegenerativne bolesti obično izazivaju nepovratno uništavanje neuronskih mreža središnjeg živčanog sustava, rezultirajući trajnim funkcionalnim oštećenjima. Trenutno ne postoje efikasni lijekovi protiv neurodegenerativnih bolesti. Ashwagandha se koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini (Ayurveda) kao pomoć za:
- iscrpljenost živčanog sustava,
- gubitak pamćenja,
- nesanicu,
- opću oslabljenost organizma.
DOZIRANJE:
Preporučuje se početi sa 1/8 čajne kašike dnevno i po potrebi povećavati do pola čajne kašike.
Maximalna doza je 3 g.Može se uzimati u kombinacijsa sokovima,smutijem,vodom,čajem,mlijeko ,jogurtom i dr.hranom.
Kod nesanice preporučuje se uzimati 1/2-1 čajne kašike pred spavanje
NAPOMENA:
Ne preporučuje se upotreba djeci,trudnicama,dojiljama,osobama koje uzimaju imunosupresive,sedative,kortikosteroide,hormonsku terapiju,te osobama sa oboljenjima štitnjače.
PROIZVOĐAČ:Indija
